Nu är det inte långt kvar innan många av oss loggar ut, hänger in arbetskläderna och glömmer bort alla lösenord. Semestern är inom räckhåll. Längtan efter årets bästa tid är snart över.

Lediga dagar väntar och de ska fyllas med allt och absolut ingenting. Jag längtar efter morgonbad från bryggan. Jag vill sitta i trädgården med en kopp kaffe och bara bli sittande. Läsa böcker ska jag göra, springa mina rundor med lurar i öronen, ställa mig på min sup och glida fram längs ån. När jag kommer hem har någon (läs maken) tänt grillen, jag får en drink och sätter mig i trädgården och blir återigen sittande. När jag skriver detta vet jag att min längtan krockar med familjens “längtor” och bilder av hur semesterdagarna ska levas. Jag vet att tonåringarna längtar efter fler aktiviteter, fler resor. Ingenstans i deras sommarlängtan finns “bara vara i trädgården”. Maken och jag är oftast synkade men eftersom vi är två olika personer som funnit varandra finns det såklart olika “längtor” och förväntningar på vad en sommardag ska innehålla. 

Sommaren är en tid då rutinerna bryts, många måsten försvinner och vi har mer tid för varandra. Många par förväntar sig att denna kravlösa tid ska ge mer närhet och ser framför sig hur lusten väcks till liv under ledigheten. Tyvärr är det inte alls ovanligt att förväntningarna går i kras när det inte alls blir som det var tänkt då olika förväntningar förblir outtalade. Lust uppstår sällan ur krav och förväntningar. För många väcks den snarare när man känner sig sedd, förstådd och respekterad, även när man längtar efter olika saker. Det du längtar efter men inte har berättat för din partner riskerar att krocka med din partners längtan efter något helt annat. Och i horisonten tornar besvikelser upp sig som åskmoln efter en varm dag. 

Att minska risken för konflikter under sommaren

Så hur ska man göra för att slippa drabbas av rejäla åskoväder där besvikelse, konflikter och sårade känslor står som spön i backen?  

• Prata med varandra om förväntningarna på er ledighet.
  Även om ni känt varandra för evigt och du tycker att din partner vid det här laget borde veta vad du tänker, vad du tycker om och vad du vill göra, så behöver ni ändå prata med varandra. Saker och ting förändras. Du har förändrats genom åren och det är omöjligt att veta precis hur du tänker, vad du vill och hur du känner. Berätta det för din partner. “Jag tänker såhär, jag vill detta, jag känner mig… vad vill du?”
• Dela på ansvaret.
  Det är semester för er båda, låt därför bådas tid vara lika fredad och viktig. Avlasta bådas hjärnor genom att dela ansvaret för planering och utförande av gemensamma aktiviteter.
• Dela upp er.
  Längtar ni efter härliga stunder tillsammans så behöver ni ladda upp er genom att inte vara tillsammans hela tiden. Ge varandra utrymme att vara ensamma eller hitta på saker med vänner på varsitt håll. 
• Lägg undan skärmarna.
  Bestäm er för att låta stunderna tillsammans vara skärmfria. Spela spel, lyssna på musik, dansa, älska. Utan skärm som pockar på uppmärksamhet har ni tid att ge uppmärksamheten till varandra.
• Sänk sommarkraven. Det är sommar även när det regnar. Det är semester även om ni inte kommer iväg på den där resan. Hjälp varandra att sänka kraven för vad er perfekta sommar ska innehålla. 

Det finns varken genvägar eller garantier för en perfekt sommar.

Jag vet inte hur min sommar kommer att bli ännu. Kanske blir det inte så många morgonbad som jag hoppas på. Kanske blir det fler utflykter än jag egentligen längtar efter. Men om vi lyckas prata med varandra om våra förväntningar innan semestern börjar, kanske vi slipper de värsta åskovädren. En sak är dock säker, om jag är minsta osäker på var maken befinner sig kan jag bara lyfta blicken från boken och titta bort mot grillen. Han kommer att stå där.

//Sara W