Våra tjänster

För företag

Familjefokus arbetar med relationer på arbetsplatsen och i privatlivet för att förebygga negativ stress och dåligt mående.

För PRIVATPERSONER

Att det uppstår bekymmer och svårigheter i en familj är normalt, men ibland är svårigheterna så stora att man kan behöva ta hjälp utifrån

För skola

Till dig som arbetar på förskola eller skola erbjuder vi föräldramöten, föreläsningar och handledning till personal samt stödsamtal till föräldrar.

För SOCIALTJÄNST

Använd oss som ett komplement till er öppenvård. Vi har inga långa väntetider och tar emot alla typer av familjer. Omfattning och utformning av insats varierar beroende på familjens behov.

Relationer som medicin

Relationer som medicin

Från det ena till det andra

Nu i november är det tio år sedan jag blev sjuk. Jag var småbarnsförälder, jobbade heltid och hade fram tills dess aldrig varit sjukare än en mild influensa. Men så plötsligt blev jag liggandes, bokstavligen. Jag drabbades av en autoimmun sjukdom som gjorde halva min kropp förlamad. Det är inget jag vanligtvis går omkring och tänker på, men just i november och december brukar tankarna dyka upp. Jag funderar på hur det var då och hur fort saker och ting förändras från det ena till det andra. Ena dagen var jag en otroligt trött, men frisk småbarnsförälder, för att nästa dag vara riktigt sjuk. Så här i efterhand kan jag se att det fanns tecken som antydde att något inte stod rätt till, men där och då upplevde jag det som att det kom plötsligt, från frisk till sjuk helt utan förvarning.

Viktiga relationer

Jag minns inte särskilt mycket av den akuta sjukdomstiden men lyckades skriva dagbok och när jag läser den slås jag av hur viktiga goda relationer är när en blir sjuk och skör. Jag som arbetar med relationer vet att det finns många fördelar med att reparera skadade och ansträngda relationer. Att ha goda nära relationer kan vara som en air-bag när livet bjuder på motstånd, som det ofta gör. Relationer skyddar inte oss mot sjukdomar och svårigheter men de hjälper oss att klara av den stressen det innebär att vara sjuk eller att gå igenom något annat tungt. Tillsammans med andra orkar vi ofta ta oss igenom och komma ut ur sorg och stress utan att gå under.
När jag nu tio år senare tittar tillbaka på min egen sjukdomstid och läser min dagbok inser jag att det var relationer som verkligen hjälpte mig att klara av den tiden.

I mina anteckningar kan jag läsa att jag blev väl omhändertagen, både av personalen på sjukhuset och av min familj och nära vänner. Jag läser hur mina vänner åkte tio mil enkel väg, bara för att fluffa min kudde och sedan satt i en stol bredvid sängen medan jag sov. Jag läser om hur änglarna, som arbetade nattskift, hjälpte mig när jag hade ont. De pratade med mig och masserade mina händer. I min dagbok står vårdpersonalen verkligen omnämnda som just ”änglarna”, jag vet inte varför men antagligen för att de kom till mig när jag behövde dem. Jag minns inte deras namn, bara att de var vitklädda, snälla, lugna och omhändertagande. Vad mer kan man önska sig när man är sjuk och känner sig liten?

Medicin

När jag blev frisk nog för att komma hem tog min familj hand om mig. Jag minns att det var ett glapp då jag var ensam hemma en liten stund mellan det att min man lämnade lägenheten för att lämna barnen på förskolan och åka till jobbet, till att mamma kom hem till mig. Den stunden var jag rädd, jag vet inte för vad, men det var en obehaglig känsla att vara ensam och svag. När jag hörde nyckeln vridas om i låset kunde jag slappna av och jag slumrade ofta till när mammas trygga, bekanta ljud tog över tystnaden i lägenheten. I halvsömnen hörde jag henne finnas och jag kunde lugnt ligga kvar och finnas jag också. Att få finnas i en trygg miljö hjälpte mig att bli frisk, liksom att få ha roligt tillsammans med de kollegor som kom hem till mig varje vecka. Jag minns inte vad vi pratade om men vi hade kul och vi åt bakelser som de köpte med sig.

Jag hade en hel dosett full med mediciner som skulle lindra och läka och de gjorde absolut sitt. Men jag undrar hur det hade gått utan människorna i min närhet. Det var mina nära vänner, familj och personal inom vården och hemsjukvården som lindrade och hjälpte mig att bli frisk igen. Jag skulle vilja säga att mänsklig kontakt och goda relationer är en viktig medicin som har god effekt på tillfrisknande. Jag menar inte att vi ska ersätta läkemedel med relationer lika lite som vi kan ersätta relationer med läkemedel. Kan vi tänka både och snarare än antingen eller?   

Vill du dela med dig av hur goda relationer hjälpt dig? Skriv gärna till oss!

Inga kommentarer att visa.